Koronavirüs ve Astım

Coronavirus nedir?

Koronavirüsler, soğuk algınlığı, Orta Doğu solunum sendromu (MERS) ve şiddetli akut solunum sendromu (SARS) gibi hastalıklara neden olan bir RNA virüsü ailesidir. Mevcut pandemi, şimdi SARS koronavirüs 2 (SARS-CoV-2) olarak adlandırılan yeni bir koronavirüsten kaynaklanıyor. 2 koronavirüs hastalığına yol açan SARS-CoV-2019 enfeksiyonudur - yaygın olarak adlandırılır COVID-19.

Astımım bu Koronavirüse yakalanma olasılığını artırıyor mu?

Astım dünya çapında 300 milyondan fazla insanı etkileyen bir solunum rahatsızlığıdır. Hava yollarınızı hassas, iltihaplı ve daha dar hale getirerek aşırı mukus üretebilir. Bununla birlikte, astım bir kişinin nefes alıp vermesini zorlaştırsa da, astımı olan kişilerin durumu olmayanlara göre daha olası olduğuna dair hiçbir kanıt yoktur. COVID-19. 

 

Nasıl COVID-19 Astım hastalarını etkiler mi?

Herkes ciddi şekilde hastalanabilir COVID-19bazı insanlar diğerlerinden daha fazla risk altındadır. Astımınız varsa, iyi kontrol edilmeyen orta ila şiddetli astım veya astım ise riskiniz daha yüksek olabilir.

Etkileşimli başka birçok risk faktörü vardır, bu nedenle herhangi birinin sizinle ilgili olup olmadığını düşünmeniz önemlidir. Örneğin, özellikle birlikte mevcut sağlık sorunlarınız varsa (kistik fibroz, kronik obstrüktif akciğer hastalığı veya akciğer kanseri gibi diğer solunum rahatsızlıkları dahil) ciddi şekilde hastalanma şansınız artar. Diğer risk faktörleri arasında 60 yaşın üzerinde, Siyah, Asyalı veya azınlık etnik (BAME) kökenli olmak, çok obez veya hamile olmak yer alır.

 

 Semptomları nelerdir COVID-19?

The in belirtileri COVID-19 virüse maruz kaldıktan iki ila 14 gün sonra görünebilir. En yaygın ve karakteristik işaretler:

  • Yüksek sıcaklık
  • Yeni inatçı öksürük
  • Yorgunluk
  • Tat ve / veya koku kaybı.

Diğer semptomlar şunları içerebilir:

  • Nefes darlığı veya nefes darlığı
  • Kas ağrıları
  • Titreme
  • Boğaz ağrısı
  • Burun akması
  • Baş ağrısı
  • Göğüs ağrısı
  • Konjunktivit (kırmızı göz veya gözler)
  • Daha az görülen semptomlar arasında döküntü, ishal, mide bulantısı ve kusma bulunur.

Bazı insanlar bu semptomlardan sadece bir veya ikisine sahiptir. Birçoğunda hiç yok.

 

Riskimi azaltabilir miyim COVID-19?

Virüse maruz kalmamak için elinizden geleni yaparak ve astımınızı kontrol altında tutarak risk seviyenizi minimumda tutabilirsiniz.

 

Virüse maruz kalmayı en aza indirin

  • Ellerinizi yıkamak, yakın temastan kaçınmak ve diğer insanlardan en az altı fit (yaklaşık iki metre veya iki kol uzunluğu) uzak durmak için günlük tavsiyelere uyun.
  • Ellerinizi sık sık en az 20 saniye sabun ve suyla yıkayın veya en az% 60 alkol içeren el dezenfektanı kullanın.
  • Seyir yolculuğundan ve zorunlu olmayan hava yolculuğundan kaçının
  • Topluluğunuzdaki yerel bir salgın sırasında elinizden geldiğince evde kalın
  • Halka açık yerlerde ve birlikte yaşamadığınız insanların yanındayken bir maske veya yüz maskesi takın. Astımı olan çoğu insan, şiddetli olsa bile, nefes nefese kalmadan yüz maskesi takmayı veya kısa süreler boyunca örtmeyi başarabilir. Maskeler, soluduğunuz oksijeni azaltmaz veya karbondioksit oluşumuna neden olmaz.
  • Hane halkından biri hastaysa, onu diğer üyelerden izole etmeye çalışın.
  • Kalabalıktan kaçının
  • Yapabilirsen evden çalış
  • Solunum aletlerini veya ara parçalarını aile üyeleri de dahil olmak üzere başkalarıyla paylaşmayın.

 

Önceden planlayın ve hazırlıklı olun

  • Grip aşısı yaptır
  • Evde uzun süre kalmanız gerekmesi ihtimaline karşı, tüm astım ilaçlarınızın ve diğer reçeteli ve reçetesiz malzemelerin en az 30 günlük tedarikine sahip olduğunuzdan emin olun.
  • Yakındaki acil bakım irtibatlarının ve hizmetlerinin güncel bir listesini tutun - numaraları telefonunuza koyun ve yakınınızda elle yazılmış bir liste de bulundurun.

 

Astımınızı iyi kontrol altında tutun

  • Astım Eylem Planınızı takip edin
  • Astım Eylem Planınızın güncel olup olmadığını kontrol edin
  • Mevcut ilaçlarınızı - önleyici ve rahatlatıcı - doktorunuzun önerdiği şekilde almaya devam edin. Bu, steroid içerenleri içerir (solunan veya oral) 
  • Bir tepe akış günlüğü başlatın. Zirve akışınızı evde bir tepe akış ölçer kullanarak düzenli olarak izlemek, astımınızı izlemenin iyi bir yoludur. Astım semptomları ve astım semptomları arasındaki farkı anlamanıza yardımcı olabilir. COVID-19 semptomlar
  • Önce doktorunuzla konuşmadan ilaçlarınızı bırakmayın veya değiştirmeyin
  • Astım tetikleyicilerinizden kaçının
  • Birçoğumuz şu anda doğal olarak endişeli veya stresliyiz, bu yüzden stres ve kaygı ile başa çıkmanıza yardımcı olacak şeyler bulun. Güçlü duygular astım krizini tetikleyebilir.

 

Unutmayın, herhangi bir dezenfektan Astım krizini tetikleyebilir

  • Astımı olmayan bir yetişkinden sizin için nesneleri ve evin etrafını temizlemesini ve dezenfekte etmesini isteyin.
  • Temizlik yapılırken ve kısa bir süre sonra başka bir odaya gidin.
  • Kullanabileceğiniz bir dezenfektan yerine sabun ve su kullanın, örneğin temasın az olduğu alanlar
  • Temizleyen kişi, ürün talimatlarını güvenli ve doğru bir şekilde takip etmeli, cilt koruması kullanmalı ve odayı iyi havalandırmalıdır.

 

Sigarayı bırakmak

Sigara içenler, sigara içmeyenlere göre daha fazla solunum yolu enfeksiyonuna yakalanırlar. Yani, sigara içiyorsanız, koronavirüse yakalanma ve daha kötü semptomlara sahip olma olasılığınız daha yüksektir. Bu nedenlerden dolayı sigara içiyorsanız bir an önce bırakmanız önemlidir. Koronavirüsten riskinizi azaltmanın yanı sıra, durduğunuz günler içinde daha kolay nefes almanın avantajlarından da yararlanacaksınız. Arasındaki ilişki hakkında bilgi edinin KOAH ve sigara.

 

Ne zaman yardım aranmalı?

Haftada üç veya daha fazla kez astım semptomları yaşıyorsanız, doktorunuzla konuşun.

Birkaç COVID-19 semptomlar astım krizinin belirtilerine benzer - özellikle öksürük ve nefes darlığı veya göğüste sıkışma. Astım Eylem Planınız astım semptomlarınızı tanımanıza ve yönetmenize yardımcı olacaktır.

Astım krizi acil bir durumdur. Gecikmemelisin. Gerekirse hastanenin acil servisine gitmek de dahil olmak üzere olağan acil tıbbi bakımınızı almak için Astım Eylem Planınızdaki adımları izleyin.

 

KAYNAKLARI

CDC: 20 Kasım 2020. Orta ila şiddetli astımı olan kişiler. Koronavirüs hastalığı 2019 (COVID-19). Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/asthma.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fcoronavirus%2F2019-ncov%2Fspecific-groups%2Fasthma.html [26 Kasım 2020'de erişildi] 

NHS: 25 Kasım 2020. Koronavirüsten kimler daha yüksek risk altında? https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/people-at-higher-risk/whos-at-higher-risk-from-coronavirus/ [26 Kasım 2020'de erişildi] 

Astım Birleşik Krallık: 9 Kasım 2020. Astımlı insanlar şimdi ne yapmalı? https://www.asthma.org.uk/advice/triggers/coronavirus-covid-19/what-should-people-with-asthma-do-now/ [26 Kasım 2020'de erişildi] 

AAAAI: 24 Kasım 2020. COVID-19 VE ASTIM: HASTALARIN BİLMESİ GEREKENLER. Amerikan Alerji Astım ve İmmünoloji Akademisi. https://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/asthma-library/covid-asthma [26 Kasım 2020'de erişildi] 

Mayo Clinic Personeli: 24 Kasım 2020. Koronavirüs hastalığı 2019 (COVID-19) https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/symptoms-causes/syc-20479963 [27 Kasım 2020'de erişildi] 

GINA: Nisan 2020. Astım yönetimi ve önlenmesi için küresel strateji (2020 güncellemesi). Sayfa 17: Sırasında astım tedavisine ilişkin ara rehberlik COVID-19 pandemik. https://ginasthma.org/wp-content/uploads/2020/06/GINA-2020-report_20_06_04-1-wms.pdf [27 Kasım 2020'de erişildi] 

DSÖ: Mayıs 2020. Astım. Önemli gerçekler. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/asthma#:~:text=It%20was%20estimated%20that%20more,and%20lower%2Dmiddle%20income%20countries [26 Kasım 2020'de erişildi] 

İngiltere Halk Sağlığı: Mayıs 2020. COVID-19: sigara içenler ve gazeteler için tavsiye. https://www.gov.uk/government/publications/covid-19-advice-for-smokers-and-vapers/covid-19-advice-for-smokers-and-vapers [27 Kasım 2020'de erişildi]