Astım, solunum yollarınızı veya bronş tüplerini etkileyen kronik bir akciğer rahatsızlığıdır. Hava yollarınızın daralmasına, şişmesine ve fazladan mukus üretmesine neden olarak nefes almayı zorlaştırır. Solunum yollarının daralması nefes darlığı, hırıltılı veya tetikleyici öksürük hissetmenize neden olur.

Astım her yaştan insanı etkileyebilir, ancak bazıları için hafif olabilirken, diğerleri için daha şiddetli olabilir. Ciddi şekilde etkilenenler için normal günlük aktiviteler üzerinde büyük bir etkisi olabilir veya hayati tehlikelere neden olabilir. astım atakları.

Astımın tedavisi yoktur. Bununla birlikte, etkili bir şekilde yönetilebilir ve semptomlar kontrol edilebilir. Astımı olan herkes tam olarak aynı semptomlara veya ciddiyete sahip değildir ve zamanla değişebilir. Doktorunuzla veya astım hemşirenizle düzenli kontroller yaptırmanın önemli olmasının bir nedeni budur, böylece astımınızı izleyebilir ve gerekirse tedavinizi uyarlayabilirler.

Kronik akciğer hastalığı astımı, semptomları ve nedenleri, farklı türleri ve nasıl teşhis edilip tedavi edildiği hakkındaki gerçekleri keşfetmek için aşağıyı okuyun.

Belirtileri

Bazı yaygın belirti ve semptomlar şunları içerir:

  • Nefes darlığı
  • Göğsünüzde baskı, gerginlik veya ağrı hissi
  • Öksürme
  • Nefes verirken ıslık veya hırıltı sesi (hırıltılı solunum özellikle astımlı çocuklarda yaygındır)
  • Soğuk algınlığı, grip veya başka bir solunum yolu hastalığınız olduğunda daha da kötüleşen öksürük ve hırıltı atakları
  • Nefes darlığı, öksürük veya hırıltılı solunum nedeniyle geceleri uyumakta zorluk.

Astımı olan herkes aynı semptomlara sahip olmayabilir ve yılın farklı zamanlarında ve yaşamınız boyunca farklı zamanlarda farklı semptomlar ortaya çıkabilir. Semptomlar ayrıca hafif ila daha şiddetli arasında değişebilir.

Astımınız değişiyorsa veya alevleniyorsa, semptomların normalden daha kötü hale geldiğini görebilirsiniz. Nefes almayı daha zor bulabilir, daha fazla hırıltı hissedebilir ve daha sık hızlı rahatlatıcı bir inhaler kullanmanız gerekebilir.

Astım krizi sırasında ne olur?

Bir astım krizi meydana geldiğinde, önce hava yollarının etrafındaki kaslar kasılır - buna bronkospazm denir. Bronkospazm göğsünüzü sıkılaştırır ve nefesinizi tutmanızı zorlaştırır. Nefes almaya çalıştığınızda ıslık sesi çıkarabilir veya hırıltılı nefes almaya başlayabilirsiniz. Hava yollarındaki astar iltihaplanacak ve şişecek, daha fazla mukus üretilecek ve mukus normalden daha kalın olacaktır.

Hafif astımınız varsa, rahatlatıcı inhalerinizi almak birkaç dakika içinde atağa yardımcı olmaya başlamalıdır. Ancak daha şiddetli astımınız varsa, yaşamı tehdit edebileceğinden tıbbi müdahaleye ihtiyacınız olabilir.

Astım krizinin erken uyarı işaretleri

Astım, uzun süreli kronik bir durumdur, ancak bir astım atağı meydana geldiğinde, akut bir olaydır. Bu, kronik bir rahatsızlığı olan biri için meydana gelen ani bir saldırı anlamına gelir.

Dikkat edebileceğiniz bazı erken uyarı işaretleri vardır, bunlar bir astım krizinin olası olduğunu düşündürür. Semptomlar genellikle hafiftir, ancak tam anlamıyla bir astım krizini önlemek için elinizden gelenin en iyisini yapabilmeniz için fark etmeniz faydalı olabilir.

Dikkat edilmesi gereken erken uyarı işaretleri ve semptomları şunları içerir:

  • Nefes darlığı
  • Egzersiz yaparken aşırı yorgunluk
  • Egzersiz sonrası hırıltı ve öksürük
  • Sık sık öksürmek, özellikle de daha kötüyse gece
  • Normal akciğer fonksiyonunuzda bir azalma (bir tepe akış ölçer kullanılarak ölçülebilir)
  • Burun tıkanıklığı, hapşırma, boğaz ağrısı ve baş ağrısı dahil alerji veya soğuk algınlığı.

Kişisel bir astım eylem planınız varsa, ilacınızı bu erken uyarı işaretlerine göre ayarlayabilirsiniz. Bir eylem planınız yoksa veya astım alevlenmesi semptomlarınız varsa, doktorunuzdan tavsiye isteyin.

Sebepler neler?

Astımın kesin nedeni bilinmemektedir ve tetikleyiciler kişiden kişiye değişebilir. Ancak kabul edilmektedir ki astım ailelerde çalışır (bir ebeveyn veya kardeşin astımı varsa, sizde de astım olması daha olasıdır) ve bu çevresel faktörler rol oynayabilir.

Astım genellikle polen veya toz akarları gibi çevresel bir alerjene karşı bağışıklık sisteminin tepkisinin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Aynı alerjene maruz kalan herkes buna tepki vermez veya farklı tepki verebilir. Belirli bir alerjenin bir kişiyi diğerlerinden daha fazla etkilemesinin nedenleri tamamen açık olmasa da, kalıtsal genlerin dahil olması mümkündür.

Astım geliştirme şansınızı artırabilecek bazı risk faktörleri şunları içerir:

  • Genetik – astımı olan bir ebeveyn veya kardeş gibi bir aile üyesine sahip olmak
  • Saman nezlesi, egzama veya gıda alerjisi gibi bir alerjiye sahip olmak (bunlar atopik durumlar olarak bilinir)
  • Sigara içen olmak
  • Çocukluk veya hamilelik dahil olmak üzere ikinci el veya pasif dumana maruz kalma
  • Çocukken bronşiyolit (alt solunum yolu enfeksiyonu) geçirmiş olmak
  • Prematüre veya düşük doğum ağırlıklı doğmak.

tetikleyiciler

Akciğerlere giden hava yolları normalde açıktır ve havanın akciğerlere girip çıkmasına izin verir. Bununla birlikte, astımı olan kişilerin tahriş ve iltihaplı hassas hava yolları vardır. Astım semptomları, tetikleyicilere yanıt olarak hava yolları daraldığında veya daraldığında ortaya çıkar ve bu da solunum yollarında nefes almak için daha az alan sağlar.

Semptomlar çeşitli tahriş edici maddeler, maddeler ve durumlar tarafından tetiklenebilir. Bilinen tetikleyiciler şunları içerir:

  • Dumana, kirliliğe veya dumana maruz kalma
  • Soğuk algınlığı veya grip gibi solunum yolu enfeksiyonları
  • Toz akarları, hayvan kürkü, tüyleri veya polen gibi alerjik reaksiyonlar
  • Soğuk hava, gök gürültülü fırtınalar, ısı, nem veya sıcaklıktaki herhangi bir ani değişiklik dahil olmak üzere hava koşullarındaki değişiklikler
  • Antiinflamatuar ağrı kesiciler gibi ilaçlar almak
  • Stres gibi güçlü duygular yaşamak
  • Neme veya küfe maruz kalmak
  • Fiziksel aktivite, özellikle soğuk ve kuru havalarda yapılıyorsa
  • Kurutulmuş meyve, karides, işlenmiş patates, bira ve şarap dahil olmak üzere bazı yiyecek ve içeceklere eklenen sülfitler ve koruyucular
  • Mide asidinin boğazınıza geri geldiği gastroözofageal reflü hastalığı (GERD).

Potansiyel tetikleyicilerinizin ne olduğunun farkındaysanız, astımınızı kontrol etmeye yardımcı olmak için mümkünse bunlardan kaçınmaya çalışmalısınız.

Astım türleri

Diğer bazı sağlık koşullarının aksine, tek bir astım şekli yoktur - farklı insanları farklı şekillerde etkiler. Yıllar geçtikçe bilgi ve anlayış geliştikçe, tıp uzmanları çeşitli türleri tanımladılar.

Hangi tür astımınız olduğunu bilmek, onu daha etkili bir şekilde nasıl yöneteceğinizi öğrenmenize ve bilinen tetikleyicilerle temasa geçme riskini azaltmanıza yardımcı olabilir.

Alerjik astım

Alerjik veya atopik astım, polen, toz akarları, evcil hayvan tüyleri veya tüyleri gibi alerjenlerin tetiklediği bir astım türüdür. Eğer varsa alerjik astımsaman nezlesi, gıda alerjileri veya egzama gibi diğer alerji türlerine sahip olma şansınız daha yüksektir.

Mesleki astım

Mesleğiniz veya çalışmanızdan kaynaklanıyor. Genellikle alerjik astımla ilişkilidir ve işiniz sırasında düzenli olarak karşılaştığınız dumanlara, kimyasallara, toza veya diğer tetikleyicilere maruz kalmanızla tetiklenebilir.

Mevsimsel astım

Yalnızca yılın belirli zamanlarında ortaya çıkar. Belirtiler, polen seviyelerinin yüksek olduğu yaz aylarında veya havanın çok soğuk olduğu kış aylarında alevlenebilir.

Alerjik olmayan astım

Alerjik olmayan veya atopik olmayan astım, alerji tarafından tetiklenmeyen bir astım şeklidir. Bu tür genellikle yetişkinlikte daha sonra başlar.

Egzersiz kaynaklı astım

Bazı durumlarda, fiziksel eforla tetiklenebilir ve denir egzersize bağlı astım. Egzersiz sırasında ve sonrasında semptomlar daha da kötüleşebilir.

Çocukluk çağı astımı

Çocukluk çağı astımı yaygındır ve ilk olarak çocukluk döneminde ortaya çıkar. Bazen bu tip yaşlandıkça daha iyi hale gelebilir veya hatta tamamen ortadan kalkabilir, ancak yetişkinlikte de geri dönebilir.

Yetişkinlikte başlayan astım

Yetişkinlikte başlayan astım çocukluktan ziyade yetişkinlikte başladığı için sözde. Bazen geç başlangıçlı astım olarak adlandırılır. Mesleki ve çevresel faktörler, kadınlık hormonları, sigara ve stresli yaşam olaylarından kaynaklanabilir.

Zor astım

Zor astım, yönetimi ve kontrolü zor olan bir astım türüdür. Tedavilere rağmen semptomların devam etme olasılığı daha yüksektir ve sık ataklar yaygındır.

Şiddetli astım

Şiddetli astım insanları yoğun bir şekilde etkiler ve günlük yaşam üzerinde büyük bir etkisi olabilir. Yüksek dozda inhale steroidler veya diğer ilaçlar reçete edilmesine rağmen semptomlarınız devam ediyorsa şiddetli astım yaşama olasılığınız daha yüksektir ve uzun süreli steroid tabletlere ihtiyacınız olabilir.

Tanı

Doktorunuz astımınız olabileceğinden şüphelenirse, belirtilerinizi soracak ve testler yapacaklardır. teşhis etmek o. Burnunuza, boğazınıza ve üst solunum yollarınıza bakacaklar, bir stetoskop kullanarak nefesinizi dinleyecekler ve genel bir tıbbi öykü alacaklar.

Akciğerlerinizin ne kadar iyi çalıştığını görmek için akciğer fonksiyon testleri yapılacaktır. Kullanılan yaygın testler şunları içerir:

  • Spirometre - ne kadar hızlı nefes alabileceğinizi ve ciğerlerinizde ne kadar hava tutabileceğinizi ölçen bir makineye üflediğiniz yer.
  • Tepe akış testi - küçük bir el cihazına üflediğiniz yer ve ne kadar hızlı nefes alabileceğinizi ölçer.
  • FeNO testi - nefesinizdeki nitrik oksit seviyesini ölçen bir makineye soluduğunuz yer (bu, akciğerlerinizdeki iltihabı vurgulayabilir).

Bazı durumlarda, semptomlarınızın diğer nedenlerini dışlamak için bir göğüs röntgeniniz olabilir.

Testlerinizin sonuçlarına bağlı olarak, astımınız dört genel kategoriden birine sınıflandırılacaktır:

Astım sınıflandırması Belirti ve semptomlar
Hafif aralıklı Haftada iki güne kadar ve ayda iki geceye kadar hafif semptomlar
Hafif kalıcı Belirtiler haftada ikiden fazla, ancak bir günde birden fazla değil
Orta derecede kalıcı Belirtiler günde bir kez ve haftada birden fazla
Şiddetli kalıcı Çoğu gün gün boyunca ve geceleri sıklıkla görülen semptomlar

Tedavi ve ilaçlar

Astım tedavi ve ilaçlar aktif ve normal bir yaşam sürdürebilmeniz için semptomları kontrol etmeye yardımcı olur. Herkes astımı farklı şekilde deneyimlediğinden, doktorunuz sizin için özel olarak tasarlanmış bir astım tedavi planı oluşturacaktır.

Astımı rahatlatmak ve önlemek için kullanılan iki tip inhalatör şunlardır:

  • Rahatlatıcı inhaler - bu, semptomlarınızı ortaya çıktıklarında tedavi etmek için kullanılır ve genellikle birkaç dakika içinde çalışır. Solunum cihazı normalde mavidir.
  • Preventer inhaler - bu, steroid ilacı içerir ve solunum yollarınızdaki iltihaplanma ve hassasiyet miktarını azaltmak için reçete edildiği şekilde günlük olarak kullanılır. Ortaya çıkan astım semptomlarını durdurmaya yardımcı olur ve normalde kahverengidir.

Belirtilerinize bağlı olarak, tabletler veya diğer tedaviler de reçete edilebilir. Özel tedaviler gibi tamamlayıcı tedaviler nefes egzersizleriastımla daha iyi nefes almayı öğrenmenize ve genel akciğer kapasitenizi, gücünüzü ve sağlığınızı artırmanıza yardımcı olması için önerilebilir.